काजू चिकन एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 539 कैलोरी, 36g प्रोटीन की, तथा 23 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $2.63 खर्च करता है । 6 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास चिकन शोरबा, मटर, सोया सॉस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पके हुए चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नाश्ता चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो काजू ड्रेसिंग और काजू मक्खन कुकीज़ के साथ एशियाई सलाद, कैंडिड काजू क्रंच के साथ डार्क चॉकलेट काजू का हलवा, तथा काजू चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक छोटे कटोरे में, पहले पांच अवयवों को चिकना होने तक मिलाएं; एक तरफ सेट करें ।
एक बड़े कड़ाही में, अजवाइन और प्याज को 2 चम्मच तेल में नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
निकालें और गर्म रखें ।
4
मध्यम आँच पर उसी कड़ाही में, बचे हुए तेल में चिकन को हर तरफ 5-6 मिनट के लिए या चिकन के रस के साफ होने तक पकाएँ । कॉर्नस्टार्च मिश्रण हिलाओ और पैन में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कैन (12 औंस) डाइट क्रीम सोडा
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
मटर, शोरबा, मशरूम और अजवाइन का मिश्रण डालें । उबाल आने दें; 2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं । काजू में हिलाओ; चावल के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
काजू
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)