काजुन-अनुभवी पैन-फ्राइड चिकन ब्रेस्ट
काजुन-अनुभवी पैन-फ्राइड चिकन ब्रेस्ट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.23 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 443 कैलोरी, 51 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्व-बढ़ते आटे, जैतून का तेल, चमड़ी और बंधुआ चिकन स्तनों का मिश्रण, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । पीले कॉर्नमील का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कॉर्नमील कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 26 मिनट. एक चम्मच के साथ 69 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं काजुन-अनुभवी पैन-फ्राइड पोर्क चॉप्स, नेटली का काजुन-अनुभवी पैन-फ्राइड तिलपिया, तथा इतालवी-अनुभवी चिकन स्तन.
निर्देश
1 चम्मच के साथ चिकन छिड़कें । मसाला।
बचा हुआ मसाला, मैदा और कॉर्नमील मिलाएं । आटे के मिश्रण में ड्रेज चिकन, अतिरिक्त मिलाते हुए ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में तेल के साथ मक्खन पिघलाएं; चिकन जोड़ें, और प्रत्येक पक्ष पर या जब तक किया 8 से 10 मिनट पकाना । चिकन के ऊपर नींबू से रस निचोड़ें, और चाहें तो गार्निश करें ।
* क्रियोल मसाला प्रतिस्थापित किया जा सकता.