किमची जजीगे (किमची-पोर्क सूप)
रेसिपी किमची जेजीगे (किमची-पोर्क सूप) तैयार है लगभग 44 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है लस मुक्त और डेयरी मुक्त कोरियाई भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए $ 3.29 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 32 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 286 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके पास किमची, सेंटर-कट पोर्क लोई चॉप, हरा प्याज और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार किमची स्टू (किमची जेजीगे), किमची जजीगे, तथा डिनर टुनाइट: ज़ेन की किमची जेजीगे.
निर्देश
सूअर का मांस से कट हड्डी; आरक्षित हड्डी ।
अनाज में मांस को बहुत पतले स्लाइस में काटें ।
एक मध्यम कटोरे में सूअर का मांस रखें ।
चिली, लहसुन और तेल डालें; कोट करने के लिए अच्छी तरह से टॉस करें ।
कमरे के तापमान पर 10 मिनट तक खड़े रहने दें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ा सॉस पैन गरम करें ।
सूअर का मांस मिश्रण जोड़ें; 3 मिनट या जब तक सूअर का मांस हल्का भूरा न हो जाए, बार-बार हिलाते रहें ।
पैन से सूअर का मांस निकालें ।
पैन में आरक्षित हड्डी और किमची जोड़ें; 2 मिनट पकाना, अक्सर सरगर्मी ।
3 कप पानी डालें; उबाल लें । गर्मी कम करें, और उबाल लें, खुला, 20 मिनट के लिए ।
टोफू को 1/2-इंच-मोटी स्लाइस में काटें; स्लाइस को 3/4-इंच के टुकड़ों में काटें ।
सूप से हड्डी निकालें । सूप में पोर्क मिश्रण लौटें।
सूप में टोफू जोड़ें; 5 मिनट उबालें ।
हरे प्याज के साथ छिड़के ।