काजुन-क्रियोल-भारतीय?? सीओडी

काजुन-क्रियोल-भारतीय?? सीओडी
काजुन-क्रियोल-भारतीय?? कॉड आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी है 3460 कैलोरी, 645 ग्राम प्रोटीन, तथा 74 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 58.63 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 78% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हल्दी, लहसुन, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अदरक के पेस्ट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेलाइज्ड पाइनएप्पल मैकाडामिया कोकोनट फ्रोजन डेज़र्ट एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 68 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं काजुन-क्रियोल-भारतीय कॉड, काजुन चिकन और झींगा क्रियोल, तथा झींगा, बेकन और भिंडी' क्रियोल-काजुन ' तोरी पास्ता.

निर्देश

1
मूसल के साथ एक मोर्टार में काली मिर्च, ऑलस्पाइस, धनिया, जीरा, लाल मिर्च और लहसुन को कुचल दें । इस मिश्रण में स्टेक और अदरक,हल्दी और नमक को कम से कम 30 मिनट के लिए मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
हल्दीहल्दी
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कपपीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मोर्टार और मूसलमोर्टार और मूसल
2
एक पैन में तेल और मक्खन गरम करें और प्रत्येक तरफ 5 मिनट के लिए मध्यम गर्मी पर खाना पकाने के लिए कॉड जोड़ें । जब तक मछली पक न जाए । मछली को बाहर निकालें और गर्म ओवन या ढके हुए गर्म थाली में गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(65 कुकीज़)(65 कुकीज़)
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
आधा आकार 41 पहले से पका हुआ और झींगाआधा आकार 41 पहले से पका हुआ और झींगा
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
3
नीबू का रस डालें और बुदबुदाते हुए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
4
इस सॉस को मछली के ऊपर डालें और चूने के वेजेज और धनिया की टहनी से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइम वेजलाइम वेज
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
5
गरमागरम परोसें।

सामग्री

10ऑलस्पाइस बेरीज (मैं जायफल, दालचीनी और लौंग के कॉम्बो का उपयोग करता हूं)ऑलस्पाइस बेरीज (मैं जायफल, दालचीनी और लौंग के कॉम्बो का उपयोग करता हूं)20साबुत काली मिर्चसाबुत काली मिर्च4मोटी कॉड स्टेक (175 ग्राम, मैं किंगफिश का उपयोग करता हूं)मोटी कॉड स्टेक (175 ग्राम, मैं किंगफिश का उपयोग करता हूं)1स्प्रिगधनिया (गार्निश करने के लिए)धनिया (गार्निश करने के लिए)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़धनिया बीजधनिया बीज1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जीरा बीज (यह मैं जोड़ता हूं - मूल नुस्खा में नहीं)जीरा बीज (यह मैं जोड़ता हूं - मूल नुस्खा में नहीं)2लौंगपीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कपपीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेअदरक का पेस्ट (मेरा जोड़)अदरक का पेस्ट (मेरा जोड़)1नीबू, का रसनीबू, का रस1प्रत्येक के लिए।लाइम वेज (गार्निश करने के लिए)लाइम वेज (गार्निश करने के लिए)2सूखे लाल मिर्चसूखे लाल मिर्च0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेहल्दी (मेरा जोड़)हल्दी (मेरा जोड़)251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।अनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएवर्जिन जैतून का तेलवर्जिन जैतून का तेल

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

कॉड को पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ जोड़ा जा सकता है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला मायसरन अर्शीन पिनोट ग्रिस एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल है ।
Maysara Arsheen Pinot Gris
Maysara Arsheen Pinot Gris
फल की एक उज्ज्वल अभिव्यक्ति ठीक सामने, एक गर्म दिन पर कटी हुई घास के नोटों के साथ अपने तालू का अभिवादन । शराब को कुरकुरा अम्लता द्वारा लंगर डाला जाता है, लेकिन इतना नहीं कि मिठास के एक क्षणभंगुर चिढ़ाने के लिए जो आपको मुस्कुराता है । अर्शीन के पास एक स्मार्ट, ताज़ा चरित्र है जो मछली, मुर्गी और सूअर के मांस की तैयारी की एक श्रृंखला के लिए स्पष्टता प्रदान करेगा ।
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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