काटने के आकार का एंटीपास्ट-सलाद

काटने के आकार का एंटीपास्ट-सलाद
बाइट-साइज़ एंटीपास्ट-सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, प्राइमल और केटोजेनिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 4.6 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 29g प्रोटीन की, 63g वसा की, और कुल का 763 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्लिवर्स, फैंसी और/या जैतून, मैरीनेट, और कुछ अन्य चीजों में उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो काटने के आकार की ब्राउनी, काटने के आकार के Fruitcakes, तथा माँ का सबसे अच्छा काटने के आकार का मीटबॉल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
कटोरे में सिरका डालो और अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और नमक और काली मिर्च में व्हिस्क करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
एक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटरएक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
2
पनीर, मिर्च, आर्टिचोक, पेपरोनी, सलामी, जैतून, टमाटर, सलाद और तुलसी जोड़ें । सलाद को टॉस करें और फिर रात के खाने के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनडुब्बी सैंडविच बन्स (लगभग 10 इंच)पनडुब्बी सैंडविच बन्स (लगभग 10 इंच)
1/2 पाउंड काली मिर्च जैक पनीर, कटा हुआ1/2 पाउंड काली मिर्च जैक पनीर, कटा हुआ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैंभूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं
कटा हुआ ताजा कालेकटा हुआ ताजा काले
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा

सामग्री

397मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)आटिचोक दिलों में पानी, सूखा और quarteredआटिचोक दिलों में पानी, सूखा और quartered2(सर्दी)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)2गाजर, कटा हुआगाजर, कटा हुआ2वर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंटअजवाइन पसलियों, कटा हुआअजवाइन पसलियों, कटा हुआ1pintsअंगूर टमाटर, 3 को 1/2 में काटें और एक गुच्छा पूरा छोड़ देंअंगूर टमाटर, 3 को 1/2 में काटें और एक गुच्छा पूरा छोड़ दें227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बोकोनसिनी, मोज़ेरेला के काटने के आकार के टुकड़े, सादे या मैरीनेट किए गए, फिर चाकू या रसोई की कैंची से आधा कर दिया गयाबोकोनसिनी, मोज़ेरेला के काटने के आकार के टुकड़े, सादे या मैरीनेट किए गए, फिर चाकू या रसोई की कैंची से आधा कर दिया गया3(सर्दी)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआपके बाजार में डेली काउंटर के पास थोक डिब्बे में स्थित कलामाता और सिसिली जैतून जैसे फैंसी काले और/या हरे रंग के जैतूनआपके बाजार में डेली काउंटर के पास थोक डिब्बे में स्थित कलामाता और सिसिली जैतून जैसे फैंसी काले और/या हरे रंग के जैतून24स्लाइस1/2 पाउंड काली मिर्च जैक पनीर, कटा हुआ1/2 पाउंड काली मिर्च जैक पनीर, कटा हुआ227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)तीव्र प्रोवोलोन, टुकड़ों में कटा हुआ या बड़े टुकड़ों में टूट गया (इस तरह तेज पनीर वास्तव में आसानी से टूट सकता है)तीव्र प्रोवोलोन, टुकड़ों में कटा हुआ या बड़े टुकड़ों में टूट गया (इस तरह तेज पनीर वास्तव में आसानी से टूट सकता है)2साबुत भुनी हुई लाल मिर्च, सूखा हुआ और चाकू या कैंची से टुकड़ों में काट लेंसाबुत भुनी हुई लाल मिर्च, सूखा हुआ और चाकू या कैंची से टुकड़ों में काट लें1रोमेन लेट्यूस का दिल, चाकू या कैंची से काटने के आकार के टुकड़ों में काट लेंरोमेन लेट्यूस का दिल, चाकू या कैंची से काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें151मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)डेली कटा हुआ जेनोआ सलामी (कट पर इतना पतला नहीं) चाकू या कैंची से काटने के आकार के टुकड़ों में कटा हुआडेली कटा हुआ जेनोआ सलामी (कट पर इतना पतला नहीं) चाकू या कैंची से काटने के आकार के टुकड़ों में कटा हुआ4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च15तुलसी के पत्ते, फटे या कटे हुए टुकड़ों मेंतुलसी के पत्ते, फटे या कटे हुए टुकड़ों में
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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