बाइट-साइज़ एंटीपास्ट-सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, प्राइमल और केटोजेनिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 4.6 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 29g प्रोटीन की, 63g वसा की, और कुल का 763 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्लिवर्स, फैंसी और/या जैतून, मैरीनेट, और कुछ अन्य चीजों में उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो काटने के आकार की ब्राउनी, काटने के आकार के Fruitcakes, तथा माँ का सबसे अच्छा काटने के आकार का मीटबॉल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
कटोरे में सिरका डालो और अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और नमक और काली मिर्च में व्हिस्क करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
एक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
ब्रश करने और तलने के लिए
2
पनीर, मिर्च, आर्टिचोक, पेपरोनी, सलामी, जैतून, टमाटर, सलाद और तुलसी जोड़ें । सलाद को टॉस करें और फिर रात के खाने के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनडुब्बी सैंडविच बन्स (लगभग 10 इंच)
1/2 पाउंड काली मिर्च जैक पनीर, कटा हुआ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें