कोडिएक पुलाव के बारे में लेता है 1 घंटा 15 मिनट शुरुआत से अंत तक । यह नुस्खा 20 परोसता है । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और की कुल 147 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 71 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके पर एक हिट होगा शरद ऋतु घटना। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चेडर चीज़, प्याज, पिमिएंटो-भरवां जैतून और कुछ अन्य चीजें लें । यह नुस्खा 925 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक होर डी ' ओवर के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो रात के खाने के पुलाव के लिए नाश्ता: एक आसान हैशब्राउन पुलाव, समुद्री भोजन पुलाव या स्वादिष्ट टूना पुलाव, और ओरिएंटल पुलाव (कीड़ा पुलाव) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक डच ओवन में, बीफ़ और प्याज को मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि मांस गुलाबी न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
2
लहसुन जोड़ें; 1 मिनट लंबा पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
3
नाली। पनीर को छोड़कर शेष सामग्री में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
4
ढककर 350 डिग्री पर 1 घंटे के लिए या चुलबुली होने तक बेक करें ।