कैंडिड कद्दू
कैंडिड कद्दू आपके साइड डिश प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी नुस्खा 3 और लागत परोसता है $ 2.53 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 472 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । कद्दू, पिसी हुई दालचीनी, मक्खन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 39 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पोलेंटन और कैंडिड कद्दू के बीज के साथ गर्म कद्दू का सलाद, कैंडिड कद्दू के बीज के साथ कद्दू का सूप, तथा कैंडिड कद्दू के बीज के साथ गिंगर्सनाप कद्दू पाई.
निर्देश
मध्यम-कम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में मक्खन पिघलाएं । मक्खन में कद्दू को निविदा तक पकाएं, लगभग 20 मिनट ।
चीनी जोड़ें और भंग होने तक हलचल करें । सिरप, अदरक, और दालचीनी में हिलाओ; गर्मी से निकालें और ठंडा होने दें ।
एक बाउल में निकाल लें और ढक दें । परोसने से कम से कम 2 घंटे पहले रेफ्रिजरेट करें ।