केपर्स के साथ चिकपी पैन्ज़ेनेला

केपर्स के साथ नुस्खा चना पैनज़ेनेला आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. इस साइड डिश में है 478 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.81 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 5 कार्य करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए तुलसी के पत्ते, प्याज, छोले और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो आर्टिचोक, काले जैतून और केपर्स के साथ पैनज़ेनेला, खस्ता केपर्स और तुलसी के पत्तों के साथ पैनज़ेनेला टमाटर टोस्ट, तथा केपर्स, चना और फेटा पास्ता सलाद समान व्यंजनों के लिए ।