कोब सलाद

Name: कोब सलाद
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: अमेरिकी
Ingredients: 113 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) मायटैग ब्लू पनीर, मोटे तौर पर उखड़ गया; 227 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) चेरी टमाटर, कटा हुआ; 1 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) बारीक कटा हुआ चेरिल; 6 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ मोटे नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च; 1 ( बैंगन) लहसुन लौंग, बारीक कटा हुआ; 2 larges कठोर उबले अंडे, पतले कटा हुआ; 1 ( बैंगन) हस एवोकैडो, छीलकर 1/4 इंच के वेजेज में काट लें; 0 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) सूखी सरसों का पाउडर; 79 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल; 1 1 पौंड तोरी, बारीक कटा हुआ अजमोद; 2 (सर्दी) रेड-वाइन सिरका; 1 मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ छोटे सिर रोमेन, (के बारे में , धोया, सूखा काता, और काटने के आकार के टुकड़ों में फाड़ा; 1 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) बारीक कटा हुआ तारगोन; 340 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) मोटा-कटा हुआ बेकन, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ; 1 ( बैंगन) टमाटर, 1/4 इंच के वेजेज में कटा हुआ; 454 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) भुना हुआ टर्की स्तन, कटा हुआ 1/4 इंच मोटा; 1 मध्यम गुच्छा जलकुंभी, पत्तियां और 1 इंच का तना, धोया और सूखा हुआ; 1 1 पौंड तोरी, 12 से 16 सैंडविच बन्स

कोब सलाद एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और केटोजेनिक मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 2.82 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 27 ग्राम प्रोटीन, 43 ग्राम वसा, और कुल का 519 कैलोरी. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए भुने हुए टर्की ब्रेस्ट, वॉटरक्रेस, हार्ड-उबले अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । रेड वाइन सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-बेरी पाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं रास्पबेरी तुलसी विनैग्रेट + मेसन जार सलाद के साथ स्प्रिंग कॉब सलाद, कोब सलाद आपका रास्ता, तथा कोब सलाद.