कैमोमाइल-अदरक आइस्ड चाय
कैमोमाइल-अदरक आइस्ड टीन एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक पेय । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 68 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, शहद, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 9 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कामचलाऊ है । कोशिश करो थाई आइस्ड टी, लांग आईलैंड आइस्ड टी, तथा आइस्ड अदरक चाय समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
8 कप पानी को 3-क्वार्ट सॉस पैन में उबाल लें ।
गर्मी से पैन निकालें; शहद और अगले 4 सामग्री (नींबू के छिलके के माध्यम से) जोड़ें । खड़ी 1 घंटे और 30 मिनट ।
एक छलनी के माध्यम से एक घड़े में चाय मिश्रण डालो; ठोस त्यागें । अच्छी तरह से ठंडा होने तक ढककर ठंडा करें ।
बर्फ के ऊपर परोसें, और चाहें तो नींबू के वेजेज से गार्निश करें ।