कॉर्की का सलाद

कॉर्की का सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए कॉर्की के सलाद को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 215 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 4 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, नमक, क्रैनबेरी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो कॉर्की का कोल स्लाव - आप कोल स्लाव को वैसे ही बना सकते हैं जैसे वे करते हैं, इसके साथ, कचुम्बर सलाद या कुचुम्बर सलाद-भारतीय सब्जी सलाद, तथा मैक्सिकन सलाद - यह सलाद सिर्फ एक सलाद नहीं है यह एक भोजन है समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक ग्लास जार में पहले 8 अवयवों को मिलाएं; कवर करें, और अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शेकशेक
2
एक बड़े कटोरे में वांछित मात्रा में ड्रेसिंग के साथ साग टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीन्सग्रीन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
कटा हुआ नाशपाती, क्रैनबेरी और पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)
पनीरपनीर
नाशपातीनाशपाती

उपकरण

कठिनाईआसान
में तैयार4 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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