क्रॉकपॉट बीफ टिप्स और चावल

क्रॉकपॉट बीफ टिप्स और चावल
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए क्रॉकपॉट बीफ टिप्स और चावल को आजमाएं । के लिए $ 7.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 940 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 64 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह नुस्खा 15314 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके पास कनोलन ऑयल, कॉर्नस्टार्च का घोल और पानी, ब्राउन ग्रेवी मिक्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कनोलन तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-खुबानी टर्नओवर एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 घंटे और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चावल के ऊपर क्रॉकपॉट बीफ टिप्स और वेजी, चावल पर धीमी कुकर बीफ टिप्स: एक त्वरित और आसान क्रॉकपॉट, तथा क्रॉकपॉट बीफ टिप्स और ग्रेवी समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े6झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिएताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिए1लिफाफाब्राउन ग्रेवी मिक्सब्राउन ग्रेवी मिक्स1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकाजुन मसाला (थप्पड़ हां माँ की तरह), या स्वाद के लिएकाजुन मसाला (थप्पड़ हां माँ की तरह), या स्वाद के लिए11टीएसपी सूखा अजवायन1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ6झींगा और शिरायुक्तपका हुआ चावल या अंडा नूडल्सपका हुआ चावल या अंडा नूडल्स0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1किलोग्रामब्रेज़िंग रोस्ट (नोट देखें)ब्रेज़िंग रोस्ट (नोट देखें)1डैश2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी6झींगा और शिरायुक्तकॉर्नस्टार्च और पानी का घोल, वैकल्पिककॉर्नस्टार्च और पानी का घोल, वैकल्पिक6झींगा और शिरायुक्तरेड वाइन का स्पलैश, वैकल्पिकरेड वाइन का स्पलैश, वैकल्पिक1डैशWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार10 एचआरएस, 10 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर41
पत्रिका
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