एक की जरूरत है लस मुक्त और पेसकैटेरियन होर डी ' ओवरे? क्रूडिटेस के साथ हरी देवी डुबकी कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 160 कैलोरी. यह नुस्खा 20 परोसता है और प्रति सेवारत 75 सेंट खर्च करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. यदि आपके पास नींबू का रस, क्रेम फ्रैच, नींबू का रस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 14 का खराब स्पूनाक स्कोर%. कोशिश करो हरी देवी डुबकी के साथ क्रूडिटेस, क्रूडिटेस के साथ हरी देवी डुबकी, तथा हरी देवी डुबकी के साथ क्रूडिटेस और झींगा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक ब्लेंडर में, क्रेम फ्रैच और मेयोनेज़ को अजमोद, चिव्स, तारगोन, नींबू का रस, नींबू का रस और एंकोवी और प्यूरी के साथ चिकना होने तक मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ डुबकी का मौसम; सब्जियों के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
Anchovies
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें