क्रूडिटेस के साथ हर्ब पनीर डुबकी

क्रूडिटेस के साथ हर्ब पनीर डुबकी
क्रूडिटेस के साथ हर्बड पनीर डिप की आवश्यकता होती है 10 मिनट शुरू से अंत तक । इस होर डी ' ओवरे में है 131 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.02 खर्च करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. अगर आपके हाथ में धूप में सुखाए हुए टमाटर, क्रूडिटेस, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं क्रूडिटेस के साथ हर्ब पनीर डुबकी, बकरी पनीर डुबकी के साथ क्रूडाइट्स, तथा ब्लू चीज़ डिप के साथ क्रूडिटेस.

निर्देश

1
फूड प्रोसेसर में, क्रीम चीज़, टमाटर, जैतून, केपर्स, लहसुन, लाल मिर्च और नींबू के रस को लगभग चिकना होने तक ब्लेंड करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । तुलसी में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
8 पीले मकई टॉर्टिला (6 इंच), गर्म8 पीले मकई टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
1 कप सुनहरी किशमिश, दरदरी पिसी हुई1 कप सुनहरी किशमिश, दरदरी पिसी हुई
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
2
एक सादे या स्टार टिप के साथ लगे पाइपिंग बैग में परिमार्जन मिश्रण; सील बैग । वैकल्पिक रूप से, एक बड़े ज़िपलॉक बैग का उपयोग करें; इसे सील करें और कैंची से एक कोने को काट लें । क्रूडिट्स पर पाइप डुबकी और सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्समिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई कैंचीरसोई कैंची

सामग्री

2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कटा हुआ केपर्सकटा हुआ केपर्स591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटी हुई ताजा तुलसीबारीक कटी हुई ताजा तुलसी2लहसुन लौंग, बारीक कटा हुआलहसुन लौंग, बारीक कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ कलामाता जैतूनकटा हुआ कलामाता जैतून2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई454हैबेनेरो मिर्चहल्के क्रीम पनीर, कमरे के तापमान परहल्के क्रीम पनीर, कमरे के तापमान पर2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटी हुई भुनी हुई लाल मिर्च, सूखा हुआकटी हुई भुनी हुई लाल मिर्च, सूखा हुआ8थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ धूप में सुखाया हुआ टमाटर तेल में पैक किया जाता है, सूखा और थपथपाया जाता हैकटा हुआ धूप में सुखाया हुआ टमाटर तेल में पैक किया जाता है, सूखा और थपथपाया जाता है8थोड़ी सी कटी हुई तोरीमिश्रित क्रूडिटेस (जैसे खीरे, गाजर, अजवाइन और घंटी मिर्च)मिश्रित क्रूडिटेस (जैसे खीरे, गाजर, अजवाइन और घंटी मिर्च)
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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