कार्ने असदा

कार्ने असदा
नुस्खा कार्ने असदा आपके दक्षिण अमेरिकी लालसा को मोटे तौर पर संतुष्ट कर सकता है 35 मिनट. के लिए $ 4.85 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 2 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 39 ग्राम प्रोटीन, 41 ग्राम वसा, और कुल का 589 कैलोरी. अगर आपके हाथ में जैतून का तेल, पिसा हुआ जीरा, सीताफल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । इस रेसिपी से 86 लोग प्रभावित हुए । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो कार्ने असदा, कार्ने असदा, तथा कार्ने असदा समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2झींगा और शिरायुक्तकाली मिर्च स्वादानुसारकाली मिर्च स्वादानुसार1सेरानो मिर्च, कीमा बनाया हुआ (स्वाद के लिए)सेरानो मिर्च, कीमा बनाया हुआ (स्वाद के लिए)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकीमा बनाया हुआ सीताफलकीमा बनाया हुआ सीताफल12 चम्मच लहसुन पाउडरनींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन धनिया बीजजमीन धनिया बीज0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन जीरा बीजजमीन जीरा बीज1नीबू का रसनीबू का रस12 चम्मच लहसुन पाउडरशुद्ध कीवी (वैकल्पिक)शुद्ध कीवी (वैकल्पिक)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकोषेर नमक (टेबल नमक का उपयोग करते समय कम)कोषेर नमक (टेबल नमक का उपयोग करते समय कम)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमैक्सिकन अजवायन की पत्तीमैक्सिकन अजवायन की पत्ती1स्कर्ट स्टेक या 2 हैंगर स्टेकस्कर्ट स्टेक या 2 हैंगर स्टेक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमीठे प्याज कीमा बनाया हुआमीठे प्याज कीमा बनाया हुआ1घर का बना टॉर्टिला का बैचघर का बना टॉर्टिला का बैच
कठिनाईसामान्य
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर32
पत्रिका
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