क्रैनबेरी-आम की चटनी
एक की जरूरत है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी मसाला? क्रैनबेरी-आम की चटनी एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1g प्रोटीन की, 2 ग्राम वसा, और कुल का 72 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 52 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में सुनहरी किशमिश, सीताफल, आम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 48 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो मैंगो क्रैनबेरी चटनी, मैंगो-क्रैनबेरी चटनी के साथ मसालेदार स्मोक्ड हैम, तथा मीठे आम की चटनी, झटपट आम की चटनी कैसे बनाएं समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें ।
प्याज, शिमला मिर्च और करी पाउडर डालें; 3 मिनट भूनें ।
कटा हुआ आम, क्रैनबेरी, रस, किशमिश और सिरका जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें, और उबाल लें, खुला, 10 मिनट ।
गर्मी से निकालें; हरी प्याज और शेष सामग्री में हलचल ।
सूअर का मांस, मुर्गी पालन, या खेल के साथ परोसें ।