यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 32 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 177 कैलोरी. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लो-शुगर ऑरेंज मुरब्बा, नटलाइक अनाज की डली, नॉनफैट बटरमिल्क और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. एक चम्मच के साथ 25 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ऑरेंज बटर ग्लेज़ के साथ क्रैनबेरी ऑरेंज ब्रेड, नारंगी शीशे का आवरण के साथ नम नारंगी क्रैनबेरी रोटी, तथा एक हल्के नारंगी शीशे का आवरण के साथ क्रैनबेरी नारंगी रोटी.
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में पहले 6 अवयवों को मिलाएं; मिश्रण के केंद्र में एक कुआं बनाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
2
छाछ, तेल और अंडे को एक साथ फेंट लें; सूखे मिश्रण में जोड़ें, बस सिक्त होने तक सरगर्मी करें । धीरे से कसा हुआ नारंगी छिलका, मुरब्बा और क्रैनबेरी में मोड़ो । एक हल्के से 8 1/2 - एक्स 4 1/2-इंच पाव पैन में चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ू
ऑरेंज जेस्ट
छाछ
मुरब्बा
अंडा
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लोफ पैन
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
3
375 पर 28 से 32 मिनट तक या केंद्र में डाली गई लकड़ी की पिक साफ होने तक बेक करें । तार रैक 5 मिनट पर पैन में कूल।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वायर रैक
ओवन
फ्राइंग पैन
4
पैन से वायर रैक तक निकालें, और 20 मिनट या पूरी तरह से ठंडा होने तक ठंडा होने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वायर रैक
फ्राइंग पैन
5
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने पोस्ट ग्रेप-नट्स अनाज का उपयोग किया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंगूर नट अनाज
6
क्रैनबेरी-ऑरेंज मफिन: चरण 2 के माध्यम से निर्देशित के रूप में नुस्खा तैयार करें, चम्मच बल्लेबाज को हल्के से ग्रीस किए हुए मफिन पैन में, दो-तिहाई भरा हुआ भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ू
नारंगी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मफिन ट्रे
7
375 पर 16 से 18 मिनट या गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें । वायर रैक 5 मिनट पर पैन में कूल; पैन से वायर रैक तक निकालें, और 10 मिनट या पूरी तरह से ठंडा होने तक ठंडा करें ।