कॉर्नब्रेड चिली स्टैक
कॉर्नब्रेड चिली स्टैक सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 182 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 86 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । मक्खन, मसालेदार मिर्च, अंडा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com। यह नुस्खा दक्षिणी व्यंजनों की खासियत है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 45 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो कॉर्नब्रेड चिली स्टैक, मिर्च और कॉर्नब्रेड वफ़ल स्टैक, तथा क्रॉकपॉट चिकन चिली कॉन कार्ने लोडेड टोस्टडा स्टैक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 450 एफ तक गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ 8 इंच वर्ग पैन स्प्रे करें । मध्यम कटोरे में, कॉर्नमील, बिस्किक मिक्स, छाछ, मक्खन, मिर्च पाउडर और अंडे को मिश्रित होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार]()
1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार![1 1/2 कप गिरार्देली® 60% कोको बिटरस्वीट चॉकलेट बेकिंग चिप्स]()
1 1/2 कप गिरार्देली® 60% कोको बिटरस्वीट चॉकलेट बेकिंग चिप्स![1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक]()
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक![प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग]()
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग![झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)]()
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)![8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित]()
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित![पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण]()
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
1 1/2 कप गिरार्देली® 60% कोको बिटरस्वीट चॉकलेट बेकिंग चिप्स
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणउपकरण आप उपयोग करेंगे![2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम]()
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम![कंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न]()
कंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न![तला हुआ झींगा, छिला हुआ]()
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
कंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
तला हुआ झींगा, छिला हुआ3
बेक खुला 18 से 20 मिनट या जब तक केंद्र में डाला दंर्तखोदनी साफ बाहर आता है.
उपकरण आप उपयोग करेंगे![पुदीना च्युइंग गम]()
पुदीना च्युइंग गम![कंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न]()
कंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
पुदीना च्युइंग गमकंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न4
इस बीच, 2-चौथाई गेलन सॉस पैन में, मध्यम गर्मी पर मिर्च और टमाटर गरम करें, कभी-कभी हिलाते हुए, चुलबुली होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए]()
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए![6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए]()
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुएउपकरण आप उपयोग करेंगे![20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित]()
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित5
मकई की रोटी को 4 वर्गों में काटें; प्रत्येक वर्ग को तिरछे 2 त्रिकोणों में काटें । प्रत्येक मकई की रोटी त्रिकोण को क्षैतिज रूप से विभाजित करें । 1/4 कप मिर्च मिश्रण और पनीर के टुकड़े के साथ त्रिकोण भरें । शीर्ष पर लगभग 1/4 कप मिर्च मिश्रण चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन]()
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन![4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़]()
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़![6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए]()
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुएउपकरण
सामग्री
23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![मिल्क चॉकलेट चिप्स (पूरा पैकेज)]()
मिल्क चॉकलेट चिप्स (पूरा पैकेज)1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग]()
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग4111 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![टमाटर को हल्की हरी मिर्च के साथ, बिना पका हुआ कर सकते हैं]()
टमाटर को हल्की हरी मिर्च के साथ, बिना पका हुआ कर सकते हैं4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![मसालेदार मिर्च कर सकते हैं]()
मसालेदार मिर्च कर सकते हैं1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक]()
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1![पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण]()
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण851 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![प्रत्येक स्लाइस) अमेरिकी पनीर को संसाधित करें, यदि वांछित हो, तो तिरछे आधे में काटें]()
प्रत्येक स्लाइस) अमेरिकी पनीर को संसाधित करें, यदि वांछित हो, तो तिरछे आधे में काटें1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![पीले cornmeal]()
पीले cornmeal1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![मूल मिश्रण]()
मूल मिश्रण
मिल्क चॉकलेट चिप्स (पूरा पैकेज)1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग4111 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
टमाटर को हल्की हरी मिर्च के साथ, बिना पका हुआ कर सकते हैं4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
मसालेदार मिर्च कर सकते हैं1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण851 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
प्रत्येक स्लाइस) अमेरिकी पनीर को संसाधित करें, यदि वांछित हो, तो तिरछे आधे में काटें1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
पीले cornmeal1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमूल मिश्रणअनुशंसित शराब: Cava, Grenache, शिराज
मेनू पर मिर्च? कावा, ग्रेनाचे और शिराज के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग वाला कैम्पो वीजो कावा ब्रूट रोज एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल है ।
Campo Viejo कावा ब्रुत गुलाब
एक चमकदार स्पार्कलिंग गुलाबी रंग। पके लाल जामुन की मजबूत उपस्थिति के साथ नाक पर सुखद और शक्तिशाली । मुंह में एक गोल, सुखद अनुभव है ।कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर9
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