क्रैनबेरी ब्राउन बटर के साथ भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स

क्रैनबेरी ब्राउन बटर के साथ भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा है 287 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए $ 1.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा क्रिसमस घटना. जैतून का तेल, अजवायन के फूल, कोषेर नमक और काली मिर्च का मिश्रण, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं भुना हुआ ब्राउन बटर मेपल ब्रसेल्स स्प्राउट्स, ब्राउन बटर लेमन रोस्टेड ब्रसेल्स स्प्राउट्स, तथा भुना हुआ ब्रसेल्स ब्राउन बटर और नींबू के साथ अंकुरित होता है.
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
2 बड़े रिमेड बेकिंग शीट पर, ब्रसेल्स स्प्राउट्स को तेल और सीजन के साथ नमक और काली मिर्च के साथ टॉस करें । लगभग 40 मिनट तक भूनें, आधा हिलाएं, जब तक कि स्प्राउट्स नरम न हो जाएं और धब्बों में ब्राउन न हो जाएं ।
इस बीच, एक छोटे सॉस पैन में, क्रैनबेरी, मेपल सिरप, अदरक और नारंगी उत्तेजकता को मिलाएं । मध्यम कम गर्मी पर कुक, सरगर्मी, जब तक कि क्रैनबेरी टूट न जाए और गाढ़ा न हो जाए, लगभग 10 मिनट ।
एक मध्यम कड़ाही में, मक्खन को मध्यम उच्च गर्मी पर गहरा सुनहरा होने तक, लगभग 4 मिनट तक पकाएं ।
आँच से हटाएँ, प्याज़ और अजवायन डालें और क्रैनबेरी सॉस में मिलाएँ ।
मक्खन को एक बाउल में निकाल लें, ब्रसेल्स स्प्राउट्स डालें और टॉस करें । नमक डालें और परोसें ।