क्राफ्ट खाना पकाने! पनीर ब्रोकोली चावल और टर्की

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए क्राफ्ट कुकिंग दें! पनीर ब्रोकोली चावल और टर्की एक कोशिश। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 23 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 379 कैलोरी. टर्की, चेडर चीज़, पानी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने में लगता है । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 61 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं पनीर ब्रोकोली चावल और टर्की, एक आसान ईस्टर आगे भोजन करें: क्राफ्ट फ्रेश टेक का उपयोग करके पनीर टर्की मीटबॉल पुलाव, तथा धीमी कुकर जड़ी टर्की और जंगली चावल पुलाव (2 के लिए खाना पकाने).