कैरेबियन चिकन

कैरेबियन चिकन
कैरेबियन चिकन एक है डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 311 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मध्य अमेरिकी व्यंजन पसंद नहीं आया । अजमोद, काली मिर्च, लहसुन पाउडर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो कैरेबियन बीबीक्यू चिकन, कैरेबियन चिकन, तथा कैरेबियन चिकन समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

11 पौंड तोरी,सूखे अजमोदसूखे अजमोद596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबतख सॉसबतख सॉस11 पौंड तोरी,कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा गुलाबी अंगूर का रस, विभाजितताजा गुलाबी अंगूर का रस, विभाजित11 पौंड तोरी,मैंगो हॉट सॉसमैंगो हॉट सॉस2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएइतालवी अनुभवी ब्रेड क्रम्ब्सइतालवी अनुभवी ब्रेड क्रम्ब्स596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 लॉग (4 औंस) बकरी पनीर1 लॉग (4 औंस) बकरी पनीर11 पौंड तोरी,कटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)कटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती11 पौंड तोरी,टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याजटॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज11 पौंड तोरी,8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा11 पौंड तोरी,1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए4कमजोर, skinless चिकन स्तन हिस्सोंकमजोर, skinless चिकन स्तन हिस्सों

अनुशंसित शराब: Gewurztraminer, Pinot Gris, रिस्लीन्ग

मेनू पर कैरेबियन? गेउर्ज़ट्रामिनर, पिनोट ग्रिस और रिस्लीन्ग के साथ पेयर करने की कोशिश करें । मसालेदार कैरिबियन व्यंजनों से निपटने के दौरान आप थोड़ी मिठास के साथ वाइन का विकल्प चुनना चाहेंगे । इन वाइन को ठंडा परोसें ताकि वे और भी ताज़ा हों । 4.9 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ जींद-हंब्रोच कैल्केयर गेवुरज़ट्रामिनर एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 43 डॉलर प्रति बोतल है ।
Zind-Humbrecht Calcaire Gewurztraminer
Zind-Humbrecht Calcaire Gewurztraminer
यह शराब महान सुगंधित दृढ़ता के साथ एक अविश्वसनीय रूप से परिष्कृत नाक दिखाती है जहां प्राचीन गुलाब, चमड़े और मांसल मसाले एक साथ मिलते हैं । तालू सुरुचिपूर्ण होने के साथ-साथ दृढ़ भी है । अवशिष्ट मिठास कोई भारीपन नहीं लाती है; इसके बजाय, यह टैनिक संरचना के बेहतर एकीकरण की अनुमति देता है । मसालेदार व्यंजन या मजबूत चीज के साथ-साथ समृद्ध पाट या एशियाई व्यंजनों के लिए उत्कृष्ट मैच ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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