कैरेबियन झटका चिकन पंख

नुस्खा कैरेबियन जर्क चिकन विंग्स तैयार है लगभग 20 मिनट में और निश्चित रूप से एक शानदार है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मध्य अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए प्रति सेवारत 49 सेंट, आपको एक होर डी ' ओवरे मिलता है जो 18 की सेवा करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 10 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 190 कैलोरी. 11 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिसी हुई अदरक, ब्राउन शुगर, सोया सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो कैरेबियन झटका चिकन पंख, कैरेबियन झटका चिकन पंख, तथा कैरेबियन झटका चिकन समान व्यंजनों के लिए ।