कैरेबियन स्वास्थ्य पेय

कैरेबियन स्वास्थ्य पेय
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 पेय? कैरेबियन स्वास्थ्य पेय कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 3 सर्विंग्स बनाता है 130 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 71 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 29 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह एक है सस्ती मध्य अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सेब, अनानास, गाजर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट. के साथ एक spoonacular 97 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । कोशिश करो स्वास्थ्य Chews, "आपके स्वास्थ्य के लिए" Muffins, तथा स्वास्थ्य अनाज समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक ब्लेंडर में गाजर, केला, कीवी, सेब, अनानास और बर्फ के टुकड़े को चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइफ सेवर्स गमीलाइफ सेवर्स गमी
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
(ब्लॉक कार्टन)(ब्लॉक कार्टन)
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
रंगीन मोची चावल केकरंगीन मोची चावल केक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर44
पत्रिका
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