क्रीम के साथ समरटाइम फ्रूट सलाद
क्रीम के साथ गर्मियों फल का सलाद एक है लस मुक्त और शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस साइड डिश में है 140 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 100 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आपके हाथ में चीनी, रसभरी, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 31 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो गर्मियों में फलों का सलाद, पिताजी का गर्मियों का फल सलाद, तथा गर्मियों में फलों का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-कम गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में 1/3 कप पानी, 5 बड़े चम्मच चीनी, 1/4 कप चंबर्ड और रस मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । 8 मिनट या चीनी घुलने तक, बार-बार हिलाते रहें ।
गर्मी से निकालें, और ठंडा करें ।
एक बड़े कटोरे में अमृत और अगली 4 सामग्री (ब्लूबेरी के माध्यम से) मिलाएं ।
चीनी मिश्रण जोड़ें, और कोट करने के लिए धीरे टॉस ।
एक मध्यम कटोरे में व्हिपिंग क्रीम और 2 चम्मच चीनी रखें, और कड़ी चोटियों के बनने तक तेज गति से मिक्सर से फेंटें । 1 चम्मच चंबर्ड में मोड़ो।
फलों के ऊपर व्हीप्ड क्रीम परोसें, और बादाम के साथ समान रूप से छिड़कें ।