क्रीमी फेटा-पालक डिप
क्रीमी फेटा-पालक डिप सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 63 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 71 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, चम्मच डिल, 3-कम वसा वाले क्रीम पनीर, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 35 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों को देखें: क्रीमी फेटा-पालक डिप, मलाईदार पालक और फेटा डिप, तथा दही और फेटा डिप.
निर्देश
भारी शुल्क वाले कागज़ के तौलिये की कई परतों पर चम्मच दही; 1/2-इंच मोटाई तक फैल गया । अतिरिक्त पेपर तौलिए के साथ कवर करें, और 5 मिनट खड़े रहें ।
एक रबर स्पैटुला का उपयोग करके एक खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में परिमार्जन करें ।
पनीर, खट्टा क्रीम, और लहसुन जोड़ें, और एक बार कटोरे के चिकनी, स्क्रैपिंग पक्षों तक प्रक्रिया करें । एक मध्यम कटोरे में चम्मच दही मिश्रण, और पालक, कीमा बनाया हुआ डिल, और काली मिर्च में हलचल । कवर और सर्द।
यदि वांछित हो, तो ताजा डिल के साथ गार्निश करें ।