क्रियोल कैटफ़िश फ़िललेट्स

क्रियोल कैटफ़िश फ़िललेट्स आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स के साथ बनाता है 163 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, और 4 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिये $ 2.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. यदि आपके पास कैटफ़िश फ़िललेट्स, लाल मिर्च, मेयोनेज़ और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नींबू के वेजेज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं लुढ़का बकलवा मिठाई के रूप में । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और पेसटेरियन आहार। एक चम्मच के साथ 80 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो बेक्ड कैटफ़िश फ़िललेट्स, स्वादिष्ट कैटफ़िश फ़िललेट्स, और मैरीनेटेड कैटफ़िश फ़िललेट्स समान व्यंजनों के लिए ।