क्रियोल टमाटर सॉस

क्रियोल टमाटर सॉस
क्रेओल टोमैटो सॉस आपके सॉस रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । एक सेवारत में शामिल हैं 60 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यह नुस्खा 7 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 48 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शिमला मिर्च, काली मिर्च, लहसुन और कुछ अन्य चीजों की कमी करें । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो क्रियोल टमाटर सॉस, क्रियोल ग्वाटेमेले टमाटर सॉस चिकन, तथा गुइसाडो डी कैमरोन (क्रियोल टमाटर सॉस में झींगा) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
लगभग 5 मिनट या सब्जियों के नरम होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में गर्म तेल में पिसी हुई लाल मिर्च के माध्यम से प्याज को भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड केयेन काली मिर्चग्राउंड केयेन काली मिर्च
सब्जीसब्जी
प्याजप्याज
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
शराब जोड़ें, और तब तक पकाएं जब तक कि अधिकांश तरल वाष्पित न हो जाए । टमाटर, नमक और काली मिर्च में हिलाओ; 5 से 7 मिनट या मिश्रण के गाढ़ा होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए पकाएं । थोड़ा ठंडा करें । टमाटर के मिश्रण को ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में चिकना होने तक प्रोसेस करें । कड़ाही में सॉस लौटें; गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
काली मिर्चकाली मिर्च
सॉससॉस
नमकनमक
शराबशराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
ब्लेंडरब्लेंडर
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन

सामग्री

411जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसdiced टमाटर, undraineddiced टमाटर, undrained1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब11टीएसपी सूखा अजवायननींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन लाल मिर्चजमीन लाल मिर्च0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक11टीएसपी सूखा अजवायन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ प्याजबारीक कटा हुआ प्याज1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा जमीन काली मिर्च की कमी हैताजा जमीन काली मिर्च की कमी है1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्चबारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स7
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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