क्रियोल शहद-सरसों ड्रेसिंग के साथ क्रॉफिश सलाद

क्रियोल शहद-सरसों ड्रेसिंग के साथ क्रॉफिश सलाद
क्रियोल शहद-सरसों ड्रेसिंग के साथ क्रॉफिश सलाद के आसपास की आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 1.45 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 17g प्रोटीन की, 7g वसा की, और कुल का 171 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आपके पास क्रॉफिश टेल मीट, जैतून, हार्ड-पका हुआ अंडा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो हनी सरसों प्रेट्ज़ेल मसालेदार शहद सरसों ड्रेसिंग के साथ क्रस्टेड चिकन सलाद, शहद-सरसों का सलाद ड्रेसिंग, तथा हनी सरसों सलाद ड्रेसिंग समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ड्रेसिंग तैयार करने के लिए, एक छोटे कटोरे में पहले 5 अवयवों को मिलाएं; एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से हिलाओ ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
2
सलाद तैयार करने के लिए, एक बड़े कटोरे में लेट्यूस और शेष सामग्री को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुईसेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
3
ड्रेसिंग जोड़ें; अच्छी तरह से टॉस करें ।

सामग्री

6क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेक्रियोल सरसोंक्रियोल सरसों791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ हरा प्याजकटा हुआ हरा प्याज11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाकठोर पका हुआ बड़ा अंडा, कटा हुआकठोर पका हुआ बड़ा अंडा, कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस340हैबेनेरो मिर्चकप पका हुआ क्रॉफिश पूंछ मांस (लगभगकप पका हुआ क्रॉफिश पूंछ मांस (लगभग8871 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ मशरूमकटा हुआ मशरूम1डबल स्टफ्ड ओरियोज़न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक64हैबेनेरो मिर्चकटा हुआ पका हुआ जैतून, सूखा हुआकटा हुआ पका हुआ जैतून, सूखा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ बोतलबंद भुना हुआ लाल घंटी मिर्चकटा हुआ बोतलबंद भुना हुआ लाल घंटी मिर्च1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआबारीकी कटा हुआ romaine लेटिषबारीकी कटा हुआ romaine लेटिष1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सभी कि जाज मसालासभी कि जाज मसाला2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसूरजमुखी बीज की गुठली, toastedसूरजमुखी बीज की गुठली, toasted
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर25
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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