कार्यदिवस कैसौलेट

कार्यदिवस कैसौलेट
कार्यदिवस कैसौलेट लगभग लेता है 1 घंटा 55 मिनट शुरुआत से अंत तक । यह डेयरी फ्री रेसिपी 4 और लागत परोसती है $ 2.97 प्रति सेवारत. यह मुख्य पाठ्यक्रम है 1015 कैलोरी, 48 ग्राम प्रोटीन, और 57 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 87 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । प्याज, कोषेर नमक और काली मिर्च, चिकन स्टॉक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: कार्यदिवस कैसौलेट, कार्यदिवस लसग्ना, और आसान कार्यदिवस नाश्ता मफिन.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें और चिकन को अच्छी तरह से सुखाएं और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
3
कमरे के तापमान पर 15 मिनट तक बैठने दें ।
4
एक बड़े डच ओवन में, मध्यम-कम गर्मी पर, बेकन जोड़ें और धीरे-धीरे वसा को प्रस्तुत करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
5
पैन में वसा छोड़कर, खस्ता होने पर बेकन को एक प्लेट में निकालें । गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं और चिकन, त्वचा की तरफ नीचे जोड़ें । चिकन को दोनों तरफ से ब्राउन करें और फिर एक प्लेट में निकाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
प्याज, अजवाइन, गाजर और लहसुन डालें और नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक भूनें । सफेद शराब के साथ पैन को डीग्लज़ करें और आधे से कम करें । सेम, बे पत्ती और अजवायन के फूल में हिलाओ । चिकन जांघों और बेकन को बर्तन में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन जांघोंचिकन जांघों
सफेद शराबसफेद शराब
बे पत्तियांबे पत्तियां
गाजरगाजर
अजवाइनअजवाइन
लहसुनलहसुन
बेकनबेकन
बीन्सबीन्स
प्याजप्याज
थाइमथाइम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
पॉटपॉट
7
चिकन स्टॉक डालें, ढककर ओवन में 20 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्टॉकचिकन स्टॉक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
8
ओवन से निकालें, ढक्कन हटा दें और कैसौलेट के ऊपर कटा हुआ टमाटर और गार्लिक ब्रेड क्रम्ब्स डालें । ओवन पर लौटें और बेक करें, खुला, 15 मिनट लंबा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
टमाटरटमाटर
लहसुनलहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
9
कैसौलेट को बैगूलेट स्लाइस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
BaguetteBaguette
10
धीमी आंच पर एक छोटे से सौते पैन में तेल और लहसुन डालें । तेल सुगंधित होने तक, लगभग 1 मिनट तक हिलाएं । ब्रेड क्रम्ब्स में टॉस करें और ब्रेड क्रम्ब्स को सुनहरा होने तक, लगभग 2 से 3 मिनट तक पकाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन, स्वाद के लिए, और गर्मी से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
लहसुनलहसुन
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन

सामग्री

227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बेकन, बड़े लार्डन में कटा हुआबेकन, बड़े लार्डन में कटा हुआ1परोसने के लिए बैगूएट, कटा हुआपरोसने के लिए बैगूएट, कटा हुआ116 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)16 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)4हड्डी में, त्वचा-चिकन जांघों पर, हड्डी के माध्यम से 1/2 में कटौतीहड्डी में, त्वचा-चिकन जांघों पर, हड्डी के माध्यम से 1/2 में कटौती3स्लाइसथोड़ा बासी या सूखी रोटी, खाद्य प्रोसेसर में टुकड़ों में स्पंदितथोड़ा बासी या सूखी रोटी, खाद्य प्रोसेसर में टुकड़ों में स्पंदित2गाजर, कटा हुआगाजर, कटा हुआ3अजवाइन डंठल, कटा हुआअजवाइन डंठल, कटा हुआ1206 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1t सफेद मिर्च पाउडर1t सफेद मिर्च पाउडर2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे थाइमसूखे थाइम1अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ4लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ354मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पकाया उत्तरी सफेद सेमपकाया उत्तरी सफेद सेम4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च2(सर्दी)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1बड़ेप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1टमाटर, बहुत पतला कटा हुआटमाटर, बहुत पतला कटा हुआ1206 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 55 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर36
पत्रिका
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