क्रिस्पी बेबी आर्टिचोक, केपर्स और स्पेगेटी

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए क्रिस्पी बेबी आर्टिचोक, केपर्स और स्पेगेटी को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 26 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 633 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास स्पेगेटी, प्याज़, लहसुन की कलियाँ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । समुद्री नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रास्पबेरी समुद्री नमक ब्राउनी एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो नींबू, आर्टिचोक, केपर्स और जैतून के साथ खस्ता चिकन स्टू, बेबी आर्टिचोक और खस्ता सौंफ, तथा क्रिस्पी लेमन रोस्टेड बेबी आर्टिचोक समान व्यंजनों के लिए ।