कुरकुरा और पौष्टिक मिश्रण

कुरकुरा और पौष्टिक मिश्रण
क्रिस्प और नटी मिक्स रेसिपी लगभग 20 मिनट में बन जाती है। यह रेसिपी 289 कैलोरी , 9 ग्राम प्रोटीन और 13 ग्राम वसा के साथ 16 सर्विंग बनाती है। 99 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक ज़रूरतों का 17% पूरा करती है । यह रेसिपी 1 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। स्टोर पर जाएँ और सूरजमुखी के दाने, मल्टी ग्रेन चीरियोस, ब्लूबेरी और कुछ अन्य चीज़ें खरीद कर आज ही इसे बनाएँ। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। यदि आप लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। 70% के स्पूनएकुलर स्कोर के साथ, यह डिश बेहतरीन है। इसी तरह की रेसिपी हैं नटी चॉकलेट चीज़केक , नटी राइस और फ्रेश फिग, वॉलनट, रोज़मेरी अपसाइड डाउन केक और एक क्रिस्प सिट्रसी शारडोने ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में सभी सामग्री मिलाएँ। एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप डार्क चॉकलेट M&M's1/2 कप डार्क चॉकलेट M&M's

सामग्री

43जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1 कप गेहूं चेक्स1 कप गेहूं चेक्स63जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसblanched बादामblanched बादाम881 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोdark chocolate M&M'sdark chocolate M&M's43जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससूखे सेब, कटा हुआसूखे सेब, कटा हुआ80जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससूखे ब्लूबेरीसूखे ब्लूबेरी237जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमल्टी ग्रेन चीरियोसमल्टी ग्रेन चीरियोस21जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसनमकीन कद्दू के बीज या पेपिटासनमकीन कद्दू के बीज या पेपिटास69जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसनमकीन काजूनमकीन काजू45जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस(किशमिश, खुबानी, खजूर, सेब, केला)(किशमिश, खुबानी, खजूर, सेब, केला)31जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबारीक कटा हुआ बिना मीठा नारियलबारीक कटा हुआ बिना मीठा नारियल237जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसगेहूं Chexगेहूं Chex2451 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोदही से ढके प्रेट्ज़ेलदही से ढके प्रेट्ज़ेल
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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