कुरकुरे कॉर्नफ्लेक्स के साथ बटरमिल्क चिकन

कुरकुरे कॉर्नफ्लेक्स के साथ बटरमिल्क चिकन
कुरकुरे कॉर्नफ्लेक्स के साथ बटरमिल्क चिकन आपके मुख्य पाठ्यक्रम के प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 394 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 74 सेंट, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए छाछ, काली मिर्च, कोषेर नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कॉर्नफ्लेक्स का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कॉर्नफ्लेक-चॉकलेट-चिप-मार्शमैलो कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 48 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कुरकुरे कॉर्नफ्लेक्स के साथ बटरमिल्क चिकन, कुरकुरे कॉर्नफ्लेक्स के साथ बटरमिल्क चिकन, तथा कुरकुरे कॉर्नफ्लेक्स के साथ बटरमिल्क चिकन.

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, छाछ, लहसुन और 2 बड़े चम्मच नमक मिलाएं । एक तेज चाकू के साथ, चिकन में उथले, 1 इंच लंबे स्लैश बनाएं । टबैस्को सॉस के साथ उदारता से रगड़ें और छाछ में जोड़ें; कोट करने के लिए बारी । रात भर ढककर ठंडा करें । एक ग्रिल लाइट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टबैस्को सॉसटबैस्को सॉस
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
2
चिकन को मैरिनेड से निकालें और मध्यम आँच पर ग्रिल करें, अक्सर पलटते हुए, जब तक कि त्वचा भूरे रंग की न हो जाए और धब्बों में जले और मांस लगभग 30 मिनट तक पक जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
3
एक उथले डिश में, कॉर्नफ्लेक्स को अजमोद के साथ टॉस करें और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
मकई के गुच्छेमकई के गुच्छे
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
4
चिकन को मक्खन से ब्रश करें । चिमटे का उपयोग करके, चिकन को कॉर्नफ्लेक मिश्रण में रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
5
एक थाली में स्थानांतरित करें और मेज पर टबैस्को सॉस पास करते हुए परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टबैस्को सॉसटबैस्को सॉस
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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