कुरकुरे नींबू-काली मिर्च की सब्जियां

कुरकुरे नींबू-काली मिर्च की सब्जियां
कुरकुरे नींबू-काली मिर्च की सब्जियां एक शाकाहारी साइड डिश। के लिए प्रति सेवारत 65 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 67 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. यदि आपके पास मक्खन, फूलगोभी की डली, मकई के गुच्छे अनाज, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो नींबू-काली मिर्च सब्जियां, नींबू-काली मिर्च सब्जियां, तथा स्वादिष्ट नींबू मिर्च सब्जियां समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पैकेज पर निर्देशित के रूप में जमे हुए सब्जियों को पकाएं; अच्छी तरह से नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
2
सेवा करने से ठीक पहले, छोटे कटोरे में, कुचल अनाज, मक्खन और नींबू-काली मिर्च मसाला मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू मिर्चनींबू मिर्च
मक्खनमक्खन
अनाजअनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
सब्जियों पर छिड़कें; कोट करने के लिए हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
4
तुरंत परोसें।

उपकरण

कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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