कुरकुरे मूंगफली का मक्खन, चॉकलेट, नारियल ग्रेनोला
कुरकुरे मूंगफली का मक्खन, चॉकलेट, नारियल ग्रेनोला सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 36 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 245 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 11g वसा की प्रति सेवारत। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. 15 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । अगर आपके हाथ में पीनट बटर, शहद, नारियल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 41 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं कुरकुरे मूंगफली का मक्खन ग्रेनोला बार्स, चंकी मंकी ग्रेनोला (बनाना चॉकलेट पीनट बटर ग्रेनोला), तथा कुरकुरे क्विनोआ, टोस्टेड बादाम और डार्क चॉकलेट ब्राउन बटर ग्रेनोला.
निर्देश
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट (165 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एल्यूमीनियम पन्नी के साथ एक 9 एक्स 13-इंच बेकिंग शीट को लाइन करें; खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट ।
एक माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में शहद और मूंगफली का मक्खन मिलाएं; पिघलने तक उच्च पर माइक्रोवेव, लगभग 20 सेकंड । अच्छी तरह से हिलाओ।
रोल्ड ओट्स को एक बड़े बाउल में रखें ।
ओट्स के ऊपर बूंदा बांदी शहद-पीनट बटर का मिश्रण; कोट करने के लिए टॉस ।
सूरजमुखी के बीज, चॉकलेट चिप्स, नारियल, ब्राउन शुगर, वेनिला अर्क और दालचीनी को समान रूप से मिलाने तक मिलाएं ।
तैयार बेकिंग शीट पर मिश्रण फैलाएं ।
पहले से गरम ओवन में हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 22 मिनट तक बेक करें ।
20 मिनट तक ठंडा होने दें ।