कुरकुरे सलाद एक है डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 726 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 52 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 206 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हरी प्याज, तिल, पिसी मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । के साथ एक spoonacular 59 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं कुरकुरे सलाद सलाद, कुरकुरे एशियाई सलाद लपेटता है, तथा कुरकुरे दक्षिण पश्चिम खेत सलाद लपेटता है.
निर्देश
1
बेकन को एक बड़े, गहरे कड़ाही में रखें । समान रूप से भूरा होने तक मध्यम उच्च गर्मी पर पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जमीन जायफल या
2
नाली, उखड़ जाती है और एक तरफ सेट करें ।
3
एक सलाद कटोरे में, बेकन, लेट्यूस, बादाम, तिल, हरा प्याज और चाउ मियां नूडल्स मिलाएं; टॉस करें और ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
संतरे के फूल का पानी (या 1/4 चम्मच प्रत्येक कसा हुआ नींबू का छिलका और संतरे का छिलका)
(23)
1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना
4
एक तंग फिटिंग ढक्कन के साथ एक ग्लास जार में, तेल, चीनी, सिरका, नमक और काली मिर्च मिलाएं । अच्छी तरह हिलाएं और 1 घंटे तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
उच्च गुणवत्ता वाली सब्जी चिप स्टिक (अनुशंसित: टेरा स्टिक)
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
नॉनफैट क्रीम
5
सेवा करने से पहले, ड्रेसिंग को हिलाएं और सलाद पर डालें; टॉस करें और परोसें ।