कारमेलाइज्ड प्याज टार्टलेट
कारमेलाइज्ड प्याज टार्टलेट सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 45 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 174 कैलोरी. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । असियागो चीज़, बाल्समिक सिरका, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कारमेलिज्ड-प्याज टार्टलेट, कारमेलाइज्ड प्याज टार्टलेट, तथा कारमेलाइज्ड प्याज टार्टलेट.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही में तेल गरम करें ।
प्याज जोड़ें; 5 मिनट सॉस करें । गर्मी को मध्यम तक कम करें । 15 मिनट तक पकाएं; कभी-कभी हिलाएं ।
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
अनफोल्ड आटा, और एक काम की सतह पर हल्के से आटे के साथ धूल ।
एक 10 एक्स 9 इंच आयत में रोल।
20 (2 1/4 एक्स 2 इंच) आयतों में आटा काट लें । प्रत्येक आयत को किनारे से लगभग 1/8-इंच स्कोर करें । एक कांटा के साथ उदारतापूर्वक आटा के टुकड़े चुभन । चर्मपत्र कागज के साथ पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें; 10 मिनट ठंडा करें ।
प्रत्येक टार्टलेट के ऊपर लगभग 3/4 चम्मच पनीर छिड़कें; लगभग 1 बड़ा चम्मच प्याज मिश्रण के साथ शीर्ष ।
400 पर 15 मिनट तक या आटे को हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।