कारमेलाइज्ड पोर्क स्लाइस
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त और डेयरी मुक्त अपने नुस्खा बॉक्स के लिए व्यंजनों, कारमेलाइज्ड पोर्क स्लाइस एक नुस्खा हो सकता है जिसे आपको आज़माना चाहिए । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स के साथ बनाता है 196 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, और 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह बजट के अनुकूल मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, नमक, लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों हैं कारमेलाइज्ड पोर्क स्लाइस, कारमेलाइज्ड हेज़लनट्स के साथ आइसक्रीम स्लाइस, और चीनी पोर्क स्लाइस.
निर्देश
1/2-में करने के लिए सूअर का मांस स्लाइस समतल । मोटाई। एक नॉनस्टिक कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल में ब्राउन पोर्क ।
उसी कड़ाही में, लहसुन को 1 मिनट तक भूनें; ब्राउन शुगर, संतरे का रस, गुड़, नमक और काली मिर्च डालें । सूअर का मांस पैन में लौटें; कुक, खुला, 3-4 मिनट के लिए या जब तक सूअर का मांस गुलाबी न हो जाए ।