कारमेलिज्ड प्याज के साथ काली मिर्च बर्गर

कारमेलिज्ड प्याज के साथ काली मिर्च बर्गर
कारमेलाइज्ड प्याज के साथ काली मिर्च बर्गर लगभग आवश्यक है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 488 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, कारमेलाइज्ड प्याज, कैसर रोल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह एक है यथोचित कीमत अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो कारमेलिज्ड प्याज, जलेपीनो स्वाद और लाल मिर्च मेयोनेज़ के साथ बर्गर, कारमेलाइज्ड प्याज के साथ तुर्की बर्गर, तथा कारमेलाइज्ड लाल प्याज के साथ तुर्की बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
गोमांस को 4 पैटीज़ में आकार दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
2
नमक और अगली 4 सामग्री मिलाएं; पैटीज़ के दोनों किनारों पर समान रूप से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बिना भूने कद्दू के बीजबिना भूने कद्दू के बीज
3
ग्रिल, ग्रिल ढक्कन के साथ कवर, मध्यम-उच्च गर्मी (350 से 40) पर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट, कटे हुए5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट, कटे हुए
4
प्रत्येक तरफ 5 मिनट या जब तक गोमांस अब गुलाबी नहीं है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
5
मध्यम गर्मी पर 5 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक सॉस पैन में कारमेलाइज्ड प्याज और सिरका पकाएं । बर्गर पर चम्मच। सलाद के साथ शीर्ष, और रोल पर सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Caramelized प्याजCaramelized प्याज
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुईसेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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