कारमेलाइज्ड प्याज सूप के साथ स्वानसन भुना हुआ चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 184 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। गाजर, अजवाइन, वनस्पति तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । पास्ता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट मिठाई पास्ता एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो स्वानसन सनसनीखेज चिकन नूडल सूप, ओवन भुना हुआ कारमेलिज्ड प्याज, तथा भुना हुआ कारमेलाइज्ड बेलसमिक प्याज समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर 10 इंच की कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
प्याज़ डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए ब्राउन होने तक पकाएँ । गर्मी को मध्यम तक कम करें । तब तक पकाएं जब तक कि प्याज नर्म और कैरामेलाइज़्ड न हो जाए, कभी-कभी हिलाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़े
3
गर्मी से कड़ाही निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
4
एक उबाल के लिए मध्यम-उच्च गर्मी पर 4-चौथाई गेलन सॉस पैन में शोरबा, काली मिर्च, गाजर और अजवाइन गरम करें । सॉस पैन में पास्ता और चिकन हिलाओ । गर्मी को मध्यम तक कम करें । 10 मिनट या पास्ता के नरम होने तक पकाएं । प्याज में हिलाओ और तुरंत सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ