कारमेलाइज्ड प्याज, सॉसेज और बेसिल पिज्जा सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.73 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 555 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, और 35 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पोर्क सॉसेज, तुलसी के पत्ते, गोरगोन्जोला और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून के तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं सईद केला, ग्रेनोलन और दही पैराफिट मिठाई के रूप में । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 32 प्रशंसक हैं । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 42 का ठोस स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कारमेलिज्ड प्याज और टर्की सॉसेज पिज्जा, अरुगुला के साथ कारमेलिज्ड प्याज और सॉसेज पिज्जा, और इतालवी सॉसेज और कारमेलिज्ड प्याज पिज्जा.
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने का तरीका देखें ।
2
ओवन के केंद्र में एक ओवन रैक रखो । ओवन को 475 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
3
कॉर्नमील के साथ एक भारी बेकिंग शीट (पक्षों के बिना) छिड़कें और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
4
एक बड़े कड़ाही में, मध्यम-धीमी आँच पर 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल और मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल
मक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
5
प्याज, नमक और काली मिर्च जोड़ें। कुक, कभी-कभी सरगर्मी, सुनहरा और कारमेलाइज्ड होने तक, लगभग 20 मिनट । गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं और सॉसेज जोड़ें । एक लकड़ी के चम्मच का उपयोग करके, सॉसेज को तोड़ें और लगभग 8 मिनट तक, लगातार हिलाते हुए पकाएं । थोड़ा ठंडा होने के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
सॉसेज
प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लकड़ी का चम्मच
6
हल्के फुल्के काम की सतह पर, आटे को 13 इंच के व्यास के घेरे में बेल लें, लगभग 1/4 इंच मोटा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटा
रोल
7
आटा को तैयार बेकिंग शीट में स्थानांतरित करें और जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल
आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
8
प्याज के मिश्रण को आटे के ऊपर समान रूप से फैलाएं, जिससे 1 इंच का बॉर्डर निकल जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गया
आटा
प्याज
9
ऊपर से पनीर छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीर
10
क्रस्ट सुनहरा होने तक और पनीर के पिघलने तक, लगभग 15 से 17 मिनट तक बेक करें ।