कारमेल नट जौ वर्ग

कारमेल नट जौ वर्ग
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए कारमेल नट जौ वर्गों को आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.51 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1186 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 70 ग्राम वसा. 5 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जमीन गुलाबी हिमालयन समुद्री नमक, जौ का आटा, कोई भी नट, और कुछ अन्य चीजों को उठाएं । गुलाबी हिमालयन नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट गनाचे और हिमालयन गुलाबी नमक के साथ गोजी बेरी कपकेक एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो क्रेम कारमेल वर्ग, कारमेल वर्ग, तथा नमकीन कारमेल वर्ग समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

606 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1/4 कप शुद्ध मेपल सिरप या कच्चा एगेव अमृत1/4 कप शुद्ध मेपल सिरप या कच्चा एगेव अमृत4146 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए210 ग्राम जौ का आटा210 ग्राम जौ का आटा84मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/4 कप ब्राउन राइस सिरप1/4 कप ब्राउन राइस सिरप96मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/2 कप सुकानाट या (80 ग्राम) नारियल चीनी1/2 कप सुकानाट या (80 ग्राम) नारियल चीनी606 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1/4 कप पिघला हुआ नारियल तेल या हल्का जैतून का तेल1/4 कप पिघला हुआ नारियल तेल या हल्का जैतून का तेल306 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएटीबीएसपीएस कोई शाकाहारी दूधटीबीएसपीएस कोई शाकाहारी दूध2966 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकोई भी मोटे कटे हुए कच्चे मेवेकोई भी मोटे कटे हुए कच्चे मेवे1चुटकीजमीन गुलाबी हिमालयी समुद्री नमक के उदारजमीन गुलाबी हिमालयी समुद्री नमक के उदार0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ठीक समुद्री नमकठीक समुद्री नमक88मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/2 कप शाकाहारी सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स, यदि वांछित हो तो अधिक1/2 कप शाकाहारी सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स, यदि वांछित हो तो अधिक
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर34
पत्रिका
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