कारमेल फ्लान

कारमेल फ्लान
कारमेल फ़्लान एक मिठाई है जो 10 लोगों के लिए है। क्या आप अपने फिगर पर ध्यान दे रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी में प्रति सर्विंग 254 कैलोरी , 7 ग्राम प्रोटीन और 8 ग्राम वसा है । 50 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 7% कवर करती है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह रेसिपी आजमाई। यह रेसिपी यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है। अगर आपके पास चीनी, अंडे, वेनिला एक्सट्रैक्ट और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 15 मिनट का समय लगता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 19% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है

निर्देश

1
मध्यम आंच पर एक बड़े कड़ाही में चीनी को पिघलने तक पकाएं, लगभग 12 मिनट। हिलाएँ नहीं। जब चीनी पिघल जाए, तो आंच धीमी कर दें और पकाते रहें, बीच-बीच में हिलाते रहें, जब तक कि चाशनी सुनहरे भूरे रंग की न हो जाए, लगभग 2 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
जल्दी से एक बिना तेल लगे 2-qt गोल सूफले डिश में डालें, नीचे की सतह को कोट करने के लिए झुकाएं; 10 मिनट तक खड़े रहने दें।
3
ब्लेंडर में कंडेंस्ड मिल्क, दूध, अंडे, जर्दी और वेनिला मिलाएं। ढककर 15 सेकंड या अच्छी तरह से मिश्रित होने तक प्रोसेस करें। धीरे-धीरे सिरप डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कैन (15 औंस) कटे हुए नाशपाती, पानी निकाला हुआ1 कैन (15 औंस) कटे हुए नाशपाती, पानी निकाला हुआ
हर्षे® किसेस® मिल्क चॉकलेटहर्षे® किसेस® मिल्क चॉकलेट
3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी
1/3 कप HERSHEY®'S कोको पाउडर1/3 कप HERSHEY®'S कोको पाउडर
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
4
सूफले डिश को एक बड़े बेकिंग पैन में रखें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
5
बेकिंग पैन में 1 इंच उबलता पानी डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
6
350° पर 55-60 मिनट तक या बीच के जमने तक बेक करें (मिश्रण हिलने लगेगा)।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
7
बड़े पैन से सूफ़ले डिश निकालें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
8
वायर रैक पर रखें; 1 घंटे के लिए ठंडा करें। ढककर रात भर के लिए फ्रिज में रख दें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटनारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
9
इसे खोलने के लिए, किनारे पर चाकू चलाएं और फ्लान को एक बड़े किनारे वाले परोसने वाले प्लेट पर उलट दें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
10
टुकड़ों में काटें या मिठाई की प्लेट पर चम्मच से डालें; प्रत्येक सर्विंग पर सॉस डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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