कारमेल सेब-टॉप वफ़ल

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी सुबह भोजन? कारमेल सेब-टॉप वफ़ल कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 46 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 179 कैलोरी. से यह नुस्खा BettyCrocker.com 1 प्रशंसक हैं । यदि आप सेब, अंडा, वनस्पति तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री खा रहे हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो कारमेल सेब भरवां वफ़ल, दालचीनी रोल कारमेल सेब मोची सबसे ऊपर, तथा लस मुक्त नमकीन कारमेल सेब वफ़ल समान व्यंजनों के लिए ।