क्रस्टी ब्रेड पर ग्रिल्ड ब्री और टमाटर

क्रस्टी ब्रेड पर ग्रिल्ड ब्री और टमाटर
क्रस्टी ब्रेड पर ग्रिल्ड ब्री और टमाटर की आवश्यकता लगभग होती है 25 मिनट शुरू से अंत तक । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 417 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 22g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 1.95 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, चेरी टमाटर, क्रस्टी ब्रेड और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 40 का इतना बकाया नहीं%. कोशिश करो क्रस्टी टोमैटो ब्रेड के साथ सेरानो हैम, क्रस्टी गार्लिक ग्रिल्ड चीज़ और टोमैटो सैंडविच, तथा ग्रील्ड टमाटर और ब्री सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ब्रायलर को गर्म करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
2
एक बेकिंग शीट पर चेरी टमाटर रखो, उन्हें जैतून का तेल के साथ बूंदा बांदी करें, और उन्हें नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें । उन्हें तब तक उबालें जब तक वे फट न जाएं; उन्हें अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, पतले टुकड़ों में कटा हुआ1 कप प्याज़, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
3
ब्रेड को दोनों तरफ से बटर करें और प्रत्येक के ऊपर ब्री के कई स्लाइस रखें । जब तक पनीर बुदबुदाती और थोड़ा भूरा न हो जाए तब तक उबालें । टमाटर के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
2 छोटे चम्मच और 1/2 कप चीनी, विभाजित2 छोटे चम्मच और 1/2 कप चीनी, विभाजित
मिश्रित पटाखे और/या ताजे फलमिश्रित पटाखे और/या ताजे फल
4
तुरंत परोसें।
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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