केला-अखरोट सिरप के साथ ओट पेनकेक्स
केला-अखरोट सिरप के साथ ओट पेनकेक्स एक है लस मुक्त और शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $3.52 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 674 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए केले, दूध, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 126 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मेपल रम सिरप के साथ केला पेनकेक्स, कारमेल सिरप के साथ केले पेनकेक्स, तथा अनार सिरप के साथ छाछ-केला पेनकेक्स.
निर्देश
1 1/2-चौथाई गेलन सॉस पैन में, मध्यम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं । अखरोट को मक्खन में पकाएं, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि नट और मक्खन भूरे रंग के न होने लगें ।
केले जोड़ें; मक्खन के साथ कोट करने के लिए हलचल । सिरप में हिलाओ। गर्मी को कम करें; गर्म होने तक पकाएं ।
गर्मी से निकालें; गर्म रखने के लिए कवर करें ।
मध्यम कटोरे में, मिश्रित होने तक कांटा या व्हिस्क के साथ सभी पैनकेक सामग्री को हिलाएं ।
मध्यम-उच्च गर्मी (375 एफ) पर ग्रिल या स्किलेट गरम करें । यदि आवश्यक हो तो वनस्पति तेल के साथ ग्रिल्ड को चिकना करें (या हीटिंग से पहले खाना पकाने के स्प्रे के साथ स्प्रे करें) । प्रत्येक पैनकेक के लिए, गर्म तवे पर 1/4 कप बैटर डालें । किनारों के सूखने तक और ऊपर से बुलबुले बनने तक पकाएं । पलट कर दूसरी तरफ से गोल्डन ब्राउन होने तक पकाएं ।