केला-कारमेल कस्टर्ड

केला-कारमेल कस्टर्ड
केले-कारमेल कस्टर्ड को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 10 मिनट शुरू से अंत तक । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 10 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 59 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 7 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 261 कैलोरी. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए केला, चीनी, अंडे की जर्दी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 29 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो नारियल-केला कारमेल कस्टर्ड {महीने की रसोई की किताब }, नमकीन कारमेल सॉस के साथ कारमेल कस्टर्ड बर्तन, तथा कारमेल कस्टर्ड समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम आँच पर 8 इंच के गोल केक पैन (2 इंच के किनारों के साथ) में चीनी पकाएं, कभी-कभी पैन को हिलाते हुए, 5 मिनट या जब तक चीनी पिघल न जाए और हल्का सुनहरा भूरा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
केक का रूपकेक का रूप
2
गर्मी से पैन निकालें, और 5 मिनट खड़े हो जाओ । (चीनी सख्त हो जाएगी । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
चिकनी होने तक एक ब्लेंडर में अंडे की जर्दी और अगले 6 अवयवों को संसाधित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
4
पैन में कारमेलाइज्ड चीनी के ऊपर मिश्रण डालें । एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कवर मिश्रण।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
केक पैन को ब्रॉयलर पैन में रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रायलर पैनब्रायलर पैन
केक का रूपकेक का रूप
6
गर्म पानी डालें (15
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
7
2/3 इंच की गहराई तक पैन करने के लिए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
350 पर 1 घंटे के लिए या कस्टर्ड के केंद्र में डाला गया चाकू साफ होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कस्टर्डकस्टर्ड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
चाकूचाकू
9
पानी के स्नान से केक पैन निकालें; एक तार रैक पर पूरी तरह से ठंडा । कम से कम 3 घंटे ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वायर रैकवायर रैक
केक का रूपकेक का रूप
10
ढीला करने के लिए पैन के किनारे के चारों ओर एक चाकू चलाएं; एक सर्विंग प्लेट पर पलटें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकूचाकू
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
11
युक्ति: 8-ऑउंस । 1/3-कम वसा वाले क्रीम पनीर के ब्लॉक में पैकेजिंग पर 1 ऑउंस के निशान होते हैं । माप । इन निशानों का उपयोग करके, 3 ऑउंस को मापना आसान है । क्रीम पनीर की है कि आप इस नुस्खा के लिए की जरूरत है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम पनीरक्रीम पनीर
कठिनाईसामान्य
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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