केले का हलवा

केले का हलवा
यह नुस्खा 10 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 7 ग्राम प्रोटीन, 36 ग्राम वसा, और कुल का 668 कैलोरी. के लिए $ 1.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए केले, भारी क्रीम, नबिस्को निला वेफर्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 घंटे और 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो चिया पुडिंग कैसे बनाएं - और एक स्ट्रॉबेरी केला चिया पुडिंग पैराफिट, केले का हलवा, तथा केले का हलवा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक मध्यम कटोरे में, मीठा गाढ़ा दूध और पानी को एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से मिलाने तक, लगभग 1 मिनट तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कैन (15 औंस) कटे हुए नाशपाती, पानी निकाला हुआ1 कैन (15 औंस) कटे हुए नाशपाती, पानी निकाला हुआ
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
पुडिंग मिक्स डालें और तब तक फेंटें जब तक मिश्रण थोड़ा गाढ़ा न हो जाए, लगभग 2 मिनट । पुडिंग को ढककर फ्रिज में कम से कम 3 घंटे और रात भर के लिए सेट होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्राफ्ट शुद्ध लाल रास्पबेरी जैम, गरम किया हुआ, छाना हुआक्राफ्ट शुद्ध लाल रास्पबेरी जैम, गरम किया हुआ, छाना हुआ
3
एक बड़े कटोरे में, कड़ी चोटियों के रूप में, लगभग 4 मिनट तक एक व्हिस्क के साथ भारी क्रीम कोड़ा । हलवा मिश्रण में मोड़ो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
4
एक बड़े कटोरे (या व्यक्तिगत पैराफिट ग्लास) में हलवा इकट्ठा करें । सबसे पहले, कटोरे के नीचे एक तिहाई नीला वेफर्स बिछाएं । केले के स्लाइस के एक तिहाई के साथ शीर्ष । हलवा मिश्रण के एक तिहाई के साथ कवर करें । दो और परतों के साथ जारी रखें, गार्निश के रूप में शीर्ष पर बिछाने के लिए कुछ निला वेफर्स को आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Nilla वेफर्सNilla वेफर्स
(ब्लॉक कार्टन)(ब्लॉक कार्टन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
5
परोसने से पहले कम से कम दो घंटे के लिए फ्रिज में हलवा सेट होने दें । आने वाले दिन बन सकते हैं ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार5 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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