केले का हलवा

केले का हलवा
केले का हलवा सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 506 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके हाथ में नमक, अंडे की सफेदी, अंडे की जर्दी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 34 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो चिया पुडिंग कैसे बनाएं - और एक स्ट्रॉबेरी केला चिया पुडिंग पैराफिट, केले का हलवा, तथा केले का हलवा पाई समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 32 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 बड़े चम्मच तैयार जैतून टेपेनेड6 बड़े चम्मच तैयार जैतून टेपेनेड
2
एक मध्यम सॉस पैन में आटा और नमक मिलाएं । धीरे-धीरे 1% दूध, मीठा गाढ़ा दूध, और यॉल्क्स में हलचल करें, और मध्यम गर्मी पर, लगातार हिलाते हुए, 8 से 10 मिनट या गाढ़ा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कैन (15 औंस) कटे हुए नाशपाती, पानी निकाला हुआ1 कैन (15 औंस) कटे हुए नाशपाती, पानी निकाला हुआ
1 प्रतिशत दूध1 प्रतिशत दूध
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
कसा हुआ चॉकलेट, वैकल्पिककसा हुआ चॉकलेट, वैकल्पिक
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
3
गर्मी से निकालें; वेनिला में हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारास्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
4
परत 3 केले के स्लाइस, 3 1/2 बड़ा चम्मच । पुडिंग, और 3 वेनिला वेफर्स 8 (1-कप) रेकिन्स या ओवनप्रूफ ग्लास व्यंजनों में से प्रत्येक में । 6 केले के स्लाइस, 3 1/2 बड़े चम्मच के साथ प्रत्येक शीर्ष । हलवा, और 3 वेनिला वेफर्स ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बॉक्स वेनिला वेफ़र्स (65 कुकीज़)1 बॉक्स वेनिला वेफ़र्स (65 कुकीज़)
(ब्लॉक कार्टन)(ब्लॉक कार्टन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं
5
झागदार होने तक एक इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ उच्च गति पर अंडे का सफेद मारो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
6
चीनी, 1 बड़ा चम्मच जोड़ें । एक समय में, कड़ी चोटियों के रूप में और चीनी घुलने तक पिटाई (2 से 4 मिनट) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए बादाम (प्रत्येक 1.45 औंस) के साथकटे हुए बादाम (प्रत्येक 1.45 औंस) के साथ
7
प्रत्येक हलवे के ऊपर लगभग 1/2 कप मेरिंग्यू फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ढक्कन और छल्लों के साथ 9 निष्फल अर्ध-पिंट कैनिंग जारढक्कन और छल्लों के साथ 9 निष्फल अर्ध-पिंट कैनिंग जार
8
325 पर 15 से 20 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 बड़े चम्मच तैयार जैतून टेपेनेड6 बड़े चम्मच तैयार जैतून टेपेनेड
9
30 मिनट ठंडा होने दें ।
10
नोट: कांच के व्यंजनों के लिए 8 इंच के चौकोर बेकिंग डिश को प्रतिस्थापित किया जा सकता है । पकवान के तल पर 1 कप केले की व्यवस्था करें । एक तिहाई हलवा मिश्रण और 16 वेनिला वेफर्स के साथ शीर्ष । परतों को दो बार दोहराएं, हलवा के साथ समाप्त । शेष 16 वेफर्स को डिश के अंदर के किनारे पर व्यवस्थित करें, धीरे से वेफर्स को पुडिंग में दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बॉक्स वेनिला वेफ़र्स (65 कुकीज़)1 बॉक्स वेनिला वेफ़र्स (65 कुकीज़)
(ब्लॉक कार्टन)(ब्लॉक कार्टन)
आयताकार वेफर सैंडविच कुकीज़आयताकार वेफर सैंडविच कुकीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़
11
पुडिंग, सीलिंग किनारों पर मेरिंग्यू फैलाएं; 20 से 25 मिनट सेंकना; निर्देशानुसार ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ढक्कन और छल्लों के साथ 9 निष्फल अर्ध-पिंट कैनिंग जारढक्कन और छल्लों के साथ 9 निष्फल अर्ध-पिंट कैनिंग जार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 बड़े चम्मच तैयार जैतून टेपेनेड6 बड़े चम्मच तैयार जैतून टेपेनेड
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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