केला, चॉकलेट हेज़लनट और आलू स्ट्रॉ क्रेप

केला, चॉकलेट हेज़लनट और आलू स्ट्रॉ क्रेप
केला, चॉकलेट हेज़लनट और आलू स्ट्रॉ क्रेप आपके सुबह के भोजन संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 269 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 43 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 58 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 20 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. यदि आपके हाथ में आटा, मक्खन, अंडा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो चॉकलेट-हेज़लनट और केला क्रेप, चॉकलेट हेज़लनट क्रीम क्रेप केक / / ब्लेंडटेक, तथा केले चॉकलेट क्रेप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
एक बड़े कटोरे में, आटा और नमक को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
दूध, क्रीम, मक्खन और अंडे को चिकना होने तक फेंटें । कटोरे को ढककर ठंडा करें, लगभग 1 घंटा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
क्रीमक्रीम
दूधदूध
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोराकटोरा
4
मध्यम-उच्च गर्मी पर 10 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में मक्खन का एक पैट जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
बल्लेबाज के 2 औंस जोड़ें और एक पतली परत में स्किलेट को कोट करने के लिए चारों ओर घुमाएं । हल्का सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 1 मिनट तक पकाएं । क्रेप को फिश स्पैटुला या पतले टर्नर के साथ पलटें और 15 से 45 सेकंड तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछलीमछली
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
स्पुतुलास्पुतुला
6
क्रेप को एक प्लेट में स्थानांतरित करें और शेष बल्लेबाज के साथ दोहराएं, यदि आवश्यक हो तो अधिक मक्खन जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
7
चॉकलेट स्प्रेड की उदार मदद से प्रत्येक क्रेप को फैलाएं, आधे केले से स्लाइस और मुट्ठी भर आलू के तिनके ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
केलाकेला
आलूआलू
8
रोल अप करें, दोनों सिरों को बंद करें और एक पूर्वाग्रह पर काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोलरोल
9
पाउडर चीनी के साथ धूल परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाउडर चीनीपाउडर चीनी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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