कोल्ड पेस्टो पास्ता सलाद

कोल्ड पेस्टो पास्ता सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए कोल्ड पेस्टो पास्ता सलाद को ट्राई करें । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $2.46 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 353 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. अरुगुला, पाइन नट्स, पास्ता, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो कोल्ड पेस्टो पास्ता सलाद, गर्मियों के पास्ता सलाद पर और आपको पास्ता को ठंडे पानी से क्यों नहीं धोना चाहिए, तथा एडामे पेस्टो के साथ कोल्ड सोबन और फेटा सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
2
नाली, ठंडे पानी के नीचे कुल्ला, और एक मध्यम कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
अरुगुला, नट्स, टमाटर और पेस्टो डालें और टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
नटनट
4
एक प्लेट में निकाल लें और ऊपर से पनीर डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर

उपकरण

कठिनाईआसान
में तैयार5 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर34
पत्रिका
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